眠い…

最近眠くて仕方ない。
仕事中も一瞬で夢見てたりすることもある。

仕事も忙しかったし、休み週に一回しかないし
その休みもやらなきゃいけないこと色々やるから結局休めないし…みたいな感じで寝ても熟睡できてないんだろうな〜と思う。

元々寝るのは好きだけど寝るのが下手くそなところあるからね。

なんか常に色々考えてるから頭がちゃんと休めてないような気もする。

いかん、こんなでは。
もう若くないんだから身体を労らなくては。

で、ゲームとかスピリチュアル系の読み物読んだりとかで心の逃げ場を作ってる。

現実はそうそう簡単に変わらないから
非現実的な物に触れて希望を持つっていうね。

他人を変えることは難しいけど
自分を変えるのは自分次第だから。

頑張れ私、ほどほどに。